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夏季从出汗时间判断身体状况

时间:2012-07-09 09:03 来源:未知 作者:轰炸机 点击:

白日出汗过多无论冬夏,在白日不勾当或稍微勾当的环境下,常汗出不止。这些人常怀孕体衰弱、措辞语声较低、食欲差、易 伤风 等特点, 中医 以为是气虚的示意。 调剂:这类人饮食上可选择山药、豆乳、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡,以补益机体,缓解气虚。

  白日出汗过多无论冬夏,在白日不勾当或稍微勾当的环境下,常汗出不止。这些人常怀孕体衰弱、措辞语声较低、食欲差、易伤风等特点,中医以为是气虚的示意。

  调剂:这类人饮食上可选择山药、豆乳、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡,以补益机体,缓解气虚。还可通过举措舒缓、新闻团结的行为加强体质,如操练太极拳、八段锦等。

  晚上出汗睡着出汗,醒来汗止,中医称为“冷汗”。这些人常有手脚热、心烦、面部发红发烧、口咽干燥等特点,中医以为是阴虚示意。

  调剂:这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食品,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

(责任编辑:轰炸机)
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