“五一”养生：5大饮食原则
零食不宜当主食 五一假期，各人聚在一路或出游在外，少不了零食助兴，少则当解馋打发时刻，多则当成主食。专家提示，不管奈何，零食并不能当饭吃，一方面是因为零食缺乏营养，且添加了不少人事变料，另一方面是零食的热量高，假如以其更换...[查看全文]
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